¡Los instructores deportivos de Chetumal promueven la actividad física en casa!

El programa de “Movimientos que Cambian” será transmitido en las redes sociales.

Recientemente inició el programa de “Movimientos que Cambian”, que es impartido por instructores físicos estatales, con el objetivo de promover la actividad física en casa.

El programa es transmitido a través de las redes sociales y está dirigido para toda al público en general.

Las transmisiones en vivo inician en punto de las nueve de la mañana y cinco de la tarde los lunes, miércoles y viernes, y son encabezadas por activadores que comparten distintas rutinas de ejercicios para personas de todas las edades, desde el calentamiento y hasta ejercicios básicos.

De igual manera, los entrenadores revelaron que la activación física puede ser de gran ayuda para evitar algún problema de salud entre la población.